Zo zorgen coureurs ervoor het maximale eruit te halen!

17-07-2019 21:08
door Chantal
Algemeen
Zo zorgen coureurs ervoor het maximale eruit te halen!

Wanneer moet je trainen. Wat moet je eten. Wanneer kan je het beste eten. En hoe bereid je je het beste voor op de volgende race. Veel coureurs zaten met deze vragen en wisten niet hoe ze te beantwoorden. Tot Dr Aki Hintsa te hulp schoot voor Mika Hakinnen en hem aan het wereldkampioenschap hielp. 

Dr Hintsta is inmiddels overleden, in 2016 aan de gevolgen van kanker. Maar zijn bedrijf draait nogsteeds op volle toeren en staat aan de zijde van momenteel tien van de twintig coureurs op de grid. Hintsa Performace richt zich op allerlei takken van de topsport, maar Dr Luke Bennet is het hoofd van de motorsport en dat is erg bijzonder. 

"We hebben een heel klein blok van tijd aan het begin van het jaar, pre-season, dat ons ongeveer zes weken geeft, als we geluk hebben, om het belangrijkste fysieke training van het jaar te doen," legt Bennet uit. De rest van het jaar is het vooral bijhouden volgens de Australische dokter. "De rest van het seizoen bestaat uit interventie-werk in kleine blokken, hoogstens twee, drie of vier dagen, waarbij we de fysieke fitheid blijven aanvullen."

Toch is de fysieke training van de coureurs maar een heel klein gedeelte van de ondersteuning die Hintsa Perfomance aan de coureurs biedt. "De coaches zullen het programma beheren, met name op donderdag, de media-dag, en in contact staan met teammedewerkers, marketingpersoneel, kijken naar planningen en, afhankelijk van waar het seizoen is op en waar het kampioenschap is, misschien dat bijstellen samenwerking met het team."

En deze ondersteuning gaat verder dan je zou verwachten. "Ze zorgen ervoor dat de gepaste maaltijden op het juiste moment worden geserveerd, houden de chauffeurs gehydrateerd en halen ze op het juiste moment naar bed - al deze kleine dingen die samenhangen met een kampioensprestatie. Ze bedienen zelfs speciale routines om jetlag te bestrijden."

Het lijkt een logische keuze om iemand in te zetten voor dit soort zaken, maar Bennet legt heel bewust de contacten al naar jonge coureurs terwijl ze nog in Formula 3 of 4 rijden. Daarmee wil hij ze bewuster maken van hun keuzes en klaar stomen voor de mentaal en fysiek zware strijd in de autosport. 

Bekijk het laatste nieuws

Je wordt uitgelogd en doorgestuurd naar de homepage