Wolff ging mediteren met zijn engineers: "Moest mijn lach inhouden"

16:13, 09 jul 2019
3 Reacties
Mercedes staat nu al een flinke tijd aan top van de voedselketen in Formule 1, maar dat gaat niet vanzelf. Toto Wolff vertelt dat hij onder andere het team heeft geïntroduceerd aan meditatie, om iedereen fit te houden.
In een interview met de BBC laat de teambaas weten waar hij allemaal aan moet werken bij zijn team. “Om energiek en fysiek en mentaal fit te blijven is niet zo makkelijk. Daarom doen we aan mindfulness. We hebben gezorgd voor meditatie voor het hele team van duizend mensen. Je moet die kleine vooruitgangen pakken om het meeste uit je mensen te halen.”
Wolff zegt zich destijds bewust te zijn dat meditatie en engineers die zijn gespecialiseerd in wetenschap misschien niet zo goed samen gaan. “Ik ben zelf al bezig met meditatie voor vele jaren en ben een actieve beoefenaar. Maar toen we ermee begonnen kozen we juist een groep waarvan we dachten dat er een aantal van de meest hardcore, koppige engineers tussen zaten die het zouden zien al bomen knuffelen.”
“We stopten ze allemaal in een kamer, ongeveer twintig mensen, en het zal je misschien verrassen om te horen dat na de volledige cursus van ongeveer zeven sessies, degenen waarvan we dachten die meteen zouden stoppen de hele cursus hebben doorlopen. Ze hebben daarmee ook nog eens hun mentale gezondheid en werkzaamheden verbeterd”, vertelt Wolff.
“We zaten in een halve cirkel in de eerste sessie en begonnen met het dichtdoen van onze onze ogen en palmen te openen. Ik durfde niet om mijn ogen open te doen, want ik voelde dat ik de situatie vrij grappig zou vinden en mijn lach niet zou kunnen inhouden. Maar we braken door die eerste fase van tegenstand heen en ik moet zeggen dat het de kwaliteit van mijn leven heeft verbeterd. En de feedback die we erover kregen was zeer positief.”