Alonso benoemt pijnpunt in F1: ‘Dat moeten we efficiënter aanpakken’

De Formule 1-kalender van 2024 telt een recordaantal van 24 races. Het is dan ook belangrijker dan ooit dat de F1-coureurs zowel fysiek als mentaal fit blijven. Fernando Alonso geeft aan hoe hij met de veeleisende kalender omgaat.

Zo gaat Alonso om met lange F1-kalender

Voor iedereen die werkzaam is in de Formule 1, wordt het een uitdaging om gedurende het seizoen scherp te blijven. “Ik denk dat we efficiënter moeten reizen. We moeten de juiste hoeveelheid tijd in de juiste plaatsen doorbrengen”, begint Alonso zijn antwoord op de vraag van GPblog over hoe hij fit blijft in zo’n lang seizoen.

Hij vervolgt: “Ik denk dat iedereen anders is, maar in mijn geval zal ik proberen om iets minder tijd door te brengen op locaties die ver weg zijn, zoals Japan, Australië en China. Ik zal proberen om op een andere manier tegen de jetlag te vechten, maar niet supervroeg naar die landen toe te gaan. Daardoor ben je nog meer dagen van huis, waardoor de batterij gedurende het seizoen leegloopt.”

Efficiënter reizen is dus belangrijk, maar daarnaast moeten de coureurs extra hard werken om fit en scherp te blijven. “Ik denk dat het tweede punt eten is. Ik denk dat de voedselroutine de energie langer vasthoudt, als je dat onder controle hebt. Dat zijn de twee dingen die ik dit jaar zal proberen aan te pakken met de lange kalender”, aldus de tweevoudig wereldkampioen.

Intussen is Alonso het middelpunt van de belangstelling aangaande het zitje van Lewis Hamilton dat in 2025 vrijkomt bij Mercedes. De Aston Martin-coureur werd al in verband gebracht met het stoeltje, maar die geruchten werden nog eens verder aangewakkerd toen bleek dat Toto Wolff in gesprek was met de manager van Alonso, voormalig Benetton- en Renault-teambaas Flavio Briatore.