F1 Nieuws
Hamilton doet boekje open over zijn psychologische problemen
Het lief en leed van een Formule 1-coureur… Lang niet alles wat de fans zien draait om glitter en glamour. Vijfvoudig wereldkampioen Lewis Hamilton doet een boekje open over de onvermijdelijke dieptepunten die gepaard gaan met een F1-seizoen. Volgens de Mercedes-coureur moet hij telkens een zwaar jaar doorlopen om dit allemaal te mogen doen.
“Het is een heel lastig jaar”, begon de Brit in gesprek namens Netflix met David Letterman. “Mentaal maak je al die hoogtepunten mee; de overwinningen en successen, maar daar tegenover staan de mentale dieptepunten”, vervolgde hij.
“Ik heb hier nooit echt over gesproken, maar je kampt vaak met mentale problemen – instabiliteiten – en hoe je jezelf heel houdt als alles tegenzit, dat is immers wat je doet als een atleet”, onthulde Hamilton.
“Als je geluk hebt, dan weet je je kracht te vinden op zulke momenten. Het gaat er niet om hoe je valt, maar hoe je opstaat”, besloot hij tenslotte.
Terwijl sommige F1-coureurs een beroep doen op een sportpsycholoog, zoals Romain Grosjean van Haas, vinden andere dat bij voorbaat een zwakte. Jezelf van een gevoelige kant laten zien wordt doorgaans niet echt als de norm gezien binnen een competitieve wereld waar het veelal draait om rationeel denken. Van Nico Rosberg is bekend dat hij heel erg diep heeft moeten graven mentaal om Hamilton te verslaan in 2016, de Duitser deed daarbij een beroep op meditatie.
