Lando Norris a ouvertement révélé comment il fait face à l'anxiété alors qu'il poursuit son premier titre de Formule 1.
Le jeune homme de 25 ans se trouve à huit points derrière son rival de championnat et coéquipier
Oscar Piastri à la mi-saison 2025.
Le Britannique a cependant précédemment admis qu'il pouvait être son pire ennemi et avait tendance à se flageller après de mauvaises performances.
"Je pense que tu t'habitues à ce que cela devienne normal, et tu finis par t'habituer à te réveiller un dimanche, sachant que c'est le jour de la course. Je me souviens des premières années en Formule 1, je me réveillais un dimanche et je me disais, 'Oh mon Dieu !'" Le Britannique a révélé à Rolling Stone
"Tu es un peu excité, nerveux… Tu ne sais pas ce qui va se passer parce qu'il y a beaucoup de nouvelles situations," il a expliqué.
Norris a fait ses débuts en Formule 1 en 2019 avec McLaren et compte déjà 140 entrées en Grand Prix à son actif.
Norris a remporté deux courses de Formule 1 consécutives
L'équilibre mental de Norris est quelque chose qu'il gère. Son accident au Canada fut une erreur coûteuse dans sa bataille avec Piastri après un mouvement mal chronométré sur son coéquipier signifiant qu'il a terminé la course dans le mur.
Norris tente de transformer l'anxiété en 'excitation'
"Il y a encore des moments où je suis évidemment plus anxieux, plus nerveux, toutes ces choses, et puis peut-être pas me sentir aussi à l'aise ou confiant ou quoi que ce soit, mais alors tu dois essayer de savoir quand ces moments sont et les transformer en excitation. Et puis l'excitation se transforme en confiance quand tu as un bon plan en place.
"Savoir comment transformer différentes situations en une situation positive est vraiment la chose principale," a dit Norris.
Le pilote McLaren espère gagner sa troisième course consécutive au Grand Prix de Belgique dans quelques semaines alors que sa confiance continue de croître.