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Les pilotes perdent beaucoup de poids pendant le GP : Cela peut entraîner une baisse des performances.

Les pilotes perdent beaucoup de poids pendant le GP : "Cela peut entraîner une baisse des performances".

28 septembre - 11:40 Dernière mise à jour: 11:50
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Andrea Ferrari, l'entraîneur de Charles Leclerc, a expliqué comment les pilotes se préparent pour la course exigeante de Singapour. Il est important que les pilotes restent constamment hydratés pendant les séances, sinon la perte de poids pourrait entraîner une diminution des performances physiques.

"Sur la distance de la course du Grand Prix de Singapour, un pilote peut perdre jusqu'à trois kilos et cela peut entraîner une baisse significative de ses performances. Pour surmonter cela, il doit rester hydraté en permanence tout au long de la course", explique l'entraîneur de Ferrari sur le site Web de l'entreprise. Le site Web de l'équipe. Comme les pilotes transpirent beaucoup, ils perdent aussi beaucoup de sel et de calcium. Ces minéraux sont essentiels à la fonction musculaire, ce qui peut affecter les performances physiques d'un pilote.

Ferrari souligne également les défis de la piste. "C'est un circuit routier traditionnel dont les murs punissent le moindre manque de concentration. De plus, il n'y a pas de longues lignes droites, ce qui fait que le pilote ne peut jamais respirer, car ce n'est que dans une ligne droite que le rythme cardiaque peut ralentir un peu pour donner une pause à l'athlète."

Des pilotes extrêmement préparés

Pour s'assurer que les pilotes sont aussi bien préparés que possible pour le climat, ils partent pour Singapour le plus tôt possible. Les pilotes s'entraînent aussi dans des conditions extrêmes, comme nous l'avons déjà vu sur les médias sociaux au cours des deux dernières semaines. Nyck de Vries, par exemple, a montré sur Instagram qu'il était à la salle de sport en vêtements d'hiver. Cependant, on ne sait pas encore si le Néerlandais devra à nouveau remplacer Alexander Albon le week-end prochain.

Le Grand Prix de Singapour suit également un horaire unique, la course de nuit commençant tard dans la journée. Les pilotes suivent donc l'heure européenne pendant tout le week-end. "Physiquement et psychologiquement, cette course est beaucoup plus simple que celle du week-end suivant au Japon, où les pilotes devront se remettre à l'heure locale", explique l'Italien.

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