Hamilton essaie de vivre plus consciemment : "Chercher comment je peux m'améliorer

Après une pause estivale de quatre semaines, la saison de Formule 1 reprend ce week-end à Spa-Francorchamps. Lewis Hamilton parle de la façon dont il reste en bonne santé et énergique tout au long de la saison.

Hamilton est un pilote déterminé. Le Britannique a déjà remporté sept titres mondiaux et est toujours à la recherche de sa huitième victoire au championnat. Tout au long de sa carrière, Hamilton a appris l'importance de se mettre en avant.

Avec les règles strictes entourant Covid-19 dans le sport, Hamilton est devenu encore plus conscient de l'hygiène et de la santé. "L'un de mes principaux objectifs est d'essayer de rester en bonne santé, 365 jours par an, et d'être heureux", a-t-il déclaré à la presse britannique. GQ.

Hamilton essaie de vivre plus consciemment

"Chaque année, j'ai toujours cherché à essayer de comprendre comment je peux être meilleur et comment je peux avoir plus d'énergie. Comment puis-je être un meilleur coéquipier ? Comment puis-je me sentir mieux et comment puis-je mieux équilibrer ma vie ? Juste au fil du temps, devenir de plus en plus conscient de la façon dont je me traite, être plus à l'écoute de mon corps et de ce dont il a besoin et quand il doit se reposer", explique le septuple champion du monde.

Le Grand Prix de Belgique est la première course de la triple confrontation à venir avec Zandvoort et Monza. Mercedes a toujours pour objectif de gagner des courses cette saison. Avec un écart de trente points avec Ferrari, tout peut arriver dans la seconde moitié de la saison.