24 races in één Formule 1-seizoen, Max Verstappen heeft al meermaals aangegeven dat hij dit liever niet ziet. De Formule 1-kalender lijkt met het jaar voller te worden en dus is er weinig tijd voor de coureurs om uit te rusten. George Russell van Mercedes legt uit hoe het allemaal te werk gaat in zo’n off-week. Er mag dan geen Formule 1 zijn, het is niet dat de coureurs niks te doen hebben.
“Het circuit is het topje van de ijsberg, het werk in de fabriek is net zo belangrijk. Daar is iedereen zich bewust van de prestaties van de auto”, vertelt Russell, die daarna uitlegt dat het slaapritme vaak niet echt correspondeert met het reisschema. “Neem Australië als voorbeeld. Ik landde om middernacht bij terugkeer in Londen, maar ik blijf liever op een meer oostelijk tijdschema dan terug te schakelen naar GMT en dan over een paar weken weer negen uur reizen naar Japan.”
Alsnog duikt Russell de gym in
De fysieke inspanning van een Formule 1-coureur wordt er niet minder op, zo legt Russell uit. “Ik doe meestal elke dag een dubbele sessie (in de gym, red.) als ik thuiskom, tot en met de maandag van de volgende raceweek. Vanuit dat oogpunt gaat de week vrij snel voorbij.”
“We ontbijten en lunchen altijd samen (in de fabriek, red.)”, vertelt de 26-jarige coureur van Mercedes. Ondertussen wordt dan data en ontwikkelingen van de wagen uitgewisseld. “In de wereld waarin we leven, zijn de ogen altijd naar voren gericht”, laat Russell weten.