F1 News

Singapores GP kräver mycket av förarna: Kan aldrig ta en paus

Singapores GP kräver mycket av förarna: "Kan aldrig ta en paus"

28 september - 11:40 Senaste uppdateringen: 17:23
0 Kommentarer

GPblog.com

Andrea Ferrari, Charles Leclercs tränare, förklarade hur förarna förbereder sig inför det krävande loppet i Singapore. Det är viktigt att förarna håller sig konstant hydrerade under sessionerna, annars kan viktminskningen leda till minskad fysisk prestation.

"Under loppet av Singapores Grand Prix kan en förare tappa upp till tre kilo i vikt och det kan leda till en betydande minskning av prestationen. För att övervinna detta måste idrottaren hålla sig hydrerad konstant under hela loppet", säger Ferraris tränare pålagets webbplats. Eftersom förarna svettas så mycket förlorar de också mycket salt och kalcium. Dessa mineraler är viktiga för muskelfunktionen, vilket kan påverka förarens fysiska prestation.

Ferrari lyfter också fram banans utmaningar. "Det är en traditionell gatukurs med väggarna som straffar minsta lilla brist på koncentration. Dessutom finns det inga långa raksträckor, så föraren kan aldrig ta en paus, eftersom det bara är i en raksträcka som hjärtslagen kan sakta ner lite för att ge atleten en paus."

Extrema förberedelser för förare

För att säkerställa att förarna är så förberedda som möjligt för klimatet åker de till Singapore så tidigt som möjligt. Förarna tränar också under extrema förhållanden, vilket vi redan har sett på sociala medier under de senaste två veckorna. Nyck de Vries visade till exempel på Instagram att han var på gymmet i vinterkläder. Det är dock ännu inte känt om holländaren kommer att behöva vikariera för Alexander Albon igen nästa helg.

Singapores Grand Prix följer också en unik tidtabell, med nattloppet som startar sent på dagen. Förarna följer därför europeisk tid under hela helgen. "Fysiskt och psykologiskt är det här loppet mycket enklare än helgens lopp i Japan, då förarna måste gå tillbaka till lokal tid", säger italienaren.

Videospelare

Fler videor