F1 Nieuws
“Mijn vrouw zegt dat ik meer tijd met Max doorbreng dan met haar”
Sinds een jaar heeft Max Verstappen een nieuwe personal trainer, Brad Scanes. In de Talking Bull-podcast vertelt Scanes over zijn werkzaamheden met Verstappen, en hoe hij de coureur helpt in vorm te komen tijdens het voorseizoen.
Tijdens een raceweekend is Scanes continu in de buurt van Verstappen te vinden. Hij legt uit dat werkzaamheden als het opwarmen voor een sessie tot zijn takenpakket behoort, maar dat hij tegelijk ook zijn chauffeur is. Daarnaast is Scanes fysiotherapeut, en is hij dus altijd in de buurt als Verstappen fysieke klachten heeft. Behalve personal trainer is Scanes dus eigenlijk ook een soort persoonlijk assistent. “Mijn vrouw zegt dat ik meer tijd met Max doorbreng dan met haar”, lacht hij.
Zes dagen per week trainen tijdens het voorseizoen
Het coronavirus en de bijbehorende lockdowns waren wat het trainingsregime betreft nog niet zo’n slechte zaak. “Doordat er veel minder gereisd werd en er minder mediaverplichtingen waren, hebben we veel tijd kunnen besteden aan de pre-season training. Die tijd zouden we normaal misschien niet hebben gehad. Daarom kunnen we het seizoen beginnen terwijl Max waarschijnlijk in zijn beste vorm ooit is”, zegt Scanes.
In het voorseizoen wordt sowieso het meeste werk verzet. Scanes legt uit dat tijdens het seizoen vooral wordt gewerkt om de vorm van het voorseizoen te onderhouden, aangezien er veel minder tijd is om te trainen. Er wordt dan veel gefocust op de nek, maar ook cardiotraining is erg belangrijk, vooral voor races in warme landen. “Drie weken voor een warme race gaan we ook trainen in een warm klimaat, om hem voor te bereiden op een hete auto”, legt Scanes uit.
