Tijdens Ziggo’s televisieprogramma Peptalk keek Robert Doornbos vast vooruit naar aankomend Formule 1-seizoen. De Nederlandse analist zegt dat het inmiddels flink afzien is voor Max Verstappen in aanloop naar het eerste raceweekend.
De Grand Prix van Australië vindt op 17 maart plaats, maar om die datum in topvorm te zijn begint het trainen al vroeg. Tot aan december was nog relatief veel plaats voor ontspanning, maar dat gaat vanaf begin januari niet meer op vertelde Doornbos in Peptalk op maandagavond.
“Gesloopt is hij. Je legt de basis in de wintermaanden. Tot aan december had hij vrij spel, mocht hij vrienden zien en een beetje ontspannen. In januari is het gewoon weer beuken tot aan die tweede week in februari”, aldus de voormalig F1-coureur.
Dat betekent vijf tot zes uur per dag trainen. “Het is afzien. Veel nekspieren trainen, maar ook cardio en op gewicht blijven. Max zei dat hij het dieet niet meer kan zien, die kip, brocolli en vleugje olijfolie… Je moet op gewicht blijven, elke kilo is tijdsverlies in de Formule 1.”
